2006年03月08日

本日のメニュー

仕事が終わってから、ベルフィットネスへ・・・。

エクサトラックを使用して3キロランニング、

腹筋

パワーマックス

以上終了。ぐったり、( ̄○ ̄)お( ̄◇ ̄)や( ̄o ̄)す( ̄ー ̄)ノみ♪
posted by ビランク at 23:01| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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